måndag 26 juli 2010

I´m awesome.


Jag är fan bääääääst!

Kom till gymmet 16:40 och gick därifrån 18:30.
Tro inte att jag bara stretchade eller bara maskade mig runt maskinerna, NEJ jag lörde på av bara tusan. Först upp värmning 20 min powerwalk i intervall med löpning (med mycket motstånd och på högfart) och sedan 25 X 2 på varje maskin som fanns, plus en dubbelrunda på Mag- och Ryggmaskinerna och sist men inte minst stretchning i 20 min (genom gång av HELA kroppen).

Det ni!
Känner mig on top of the motherfucking world just nu! MOHAHAHAHAHA!


Stronger, harder and faster.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar